Veganët nuk kanë nevojë që të brengosen për zhvillimin e trupit të tyre.
Dietat vegane janë po aq efektive në proteina dhe mund ta mbajnë zhvillimin e muskujve, thotë një studim i ri.
Tashmë dihet se proteinat ju ndihmojnë në zhvillimin e muskujve, mirëpo kjo nuk është specifikuar nëse proteinat duhet të vijnë nga një ushqim specifik.
Kritikët e dietave vegane, kanë thënë se ata njerëz që zgjedhin atë formë ushqimi, po i anashkalojnë nutrientët e mishit.
Mirëpo shkencëtarët kanë zbuluar se përderisa hani arra dhe sallatë të gjelbër për shkak se këto ushqime ua japin të njëjtat proteina sikurse mishi.
Sinisha Karan zgjidhet president i Republikës Sërpska
Kuvendi mblidhet në orën 15:00, në rend dite ratifikimi i ma...
Avokati kryesor i Rexhep Selimit: Duhet të shpallet i pafajs...
Komisioni për Buxhet miraton buxhetin e vitit 2026, radha te...
Aksion i madh në Çarshinë e Gjatë në Pejë, cak argjendaritë
Mbrojtja e Selimit: Selimi duhet të shpallet i pafajshëm, kë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
